اسمحوا لي يا زهرات اليوم وزوجات الحاضر والمستقبلان اقدم لكن هذه النصائح لتحسين علاقتك بزوجك
خصصيوقت اكبر للتكلم مع زوجك حول علاقتكما الزوجية،وبدل أن تركزي على السلبيات فيعلاقتك الزوجية كوني اكثر إيجابيةفي كلامك مع الزوج حول علاقتكما الزوجية.
تكلمي معه عن نفسكو ليس عن الأولاد أو عن متطلبات الحياة التي لا تنتهي. لا تستغلي ساعات الصفاءلمناقشة القروض أو الإصلاحاتالتي يجب أجراءها على المنزل.
· تناوليالوجبات معه
فإذا كانالزوج يعمل لساعات طويلة فلا تتركي له طعامه في الثلاجة،بل حاولي الجلوس معهأثناء تناول الوجبة و قومي بالتحدث معهوالتخفيف من أعباء وضغوط العمل عندعودته للمنزل. بهذه الطريقة تساعدينه على الانفتاح اكثر و يصبح هو بالتاليمقدرااكثر لما تفعلينه من اجله مما ينعكس بالإيجاب على علاقتكما الزوجية.
· كوني حازمة فيوضع وقت محدد للنوم للأطفال، بهذه الطريقة تكونين قد خصصتوقت اكبر للتكلم معالزوج ووقتا اكبر لعلاقتك الزوجية بعيدا عن هموم حياتكاليومية المثقلةبالمشاكل.
· ذكري نفسكدائما بان الزواج الصحي والعلاقة القائمة على التفاهمهي أساس الحياة الزوجيةالسعيدة. فكل خطوة تقومين فيها لتحسين علاقتك مع زوجك ستنعكس إيجابياعلىجميع الأطراف.فكما تفنين نفسك في سبيل تربية أطفالكيجب أن تلتفتي إلى علاقتكبزوجك وان تعطيها نفس القدر من الأهمية.
· حاولي تنسيق موعدنومكما معا بحيث تذهبان إلى الفراش معا في نفس الوقت. حتى إذا لم تكوني تشعرينبأنك بحاجة إلى النوم،ذلك يزيد من الحميمية بينكما ويزيد الدفء في العلاقةالزوجية. استمتعي بهذه اللحظات من السكينة و الحنان المتبادل واستعيني بهاعلى مشاكل الحياة و الأولاد. بعد أن يخلد إلى النوم يمكنك الخروجثانيةلمتابعة ما كنت تقومين به.
هذا وعلى صعيد آخر،يقول علماء النفس إن التسامح أفضل طريقةللتخلص من الشعور بالتعاسة أو المعاناةالتي قد نواجهها في رحلة الحياة،لكن البعض يجد صعوبة في التسامح بلواستحالته..
ويؤكد علماء النفس على أن الحياة يمكن أن تسير بلا عواصف أو زوابعإذا فتح كل طرف أذنيه ليسمع الطرف الآخر، ويحاول أن يجد إجابةلسؤال شريكحياته ولا يجب أن نلقي بالأسئلة وراء ظهرنا،أن حسن الاستماع من الشروط الأساسيةللتواصل الجيد بين الزوجينوهو دليل على الاهتمام والتقدير.. ويضيف علماءالنفس، أن الثقة هي أساس العلاقة الصحيحة بين الزوجين،والصدق ركن أساسي في بناءهذه الثقة،وعلى كل من الطرفين أن يكون موضوعيا عندما يتعامل مع الآخروأنيتحمل المسؤولية الكاملة عن تصرفاته ولا يحاول إلقاء اللومأو التبعية علىالآخر.
. وإذاارتكب أحد الطرفين خطأ فليعترف به وعلى كل منهماأن يخصص وقتا يوميا للحوار معالآخر. مارأيكم بهذه النصائح الجميلة التي تحسنالحياة الزوجية وأتمنى من الله ان كل زوجه تعمل بهذه النصائحسائلين الموليعزوجل لهن التوفيق والسعاده في حياتهن العائليه
النمط المتتابع
