هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في منتدانا. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في منتدانا. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا
 |
|
|||||||
| استعادة كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | اضفنا للمفضلة | اجعلنا صفحة البداية | البومات صور الأعضاء | طلب اعلان | مركز التحميل | Tags |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17-06-2008, 04:41 PM
|
رقم المشاركة : 1 |
|
تركت كتابة خواطري من كل خاااطري
|
أكبر 10 عادات تدمر الدماغ
أكبر
 عادات تدمر الدماغ 1_ عدم تناول وجبة الافطار : الناس الذين لا يتناولون هذه الوجبة سوف ينخفض معدل السكر لديهم وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها . 2_ الافراط في تناول الطعام : الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية . 3_ التدخين : يؤدي الى انكماش خلايا المخ . 4_ كثرة تناول السكريات : الافراط في تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء , مما يسبب سوء تغذية الدماغ و يتعارض مع نمو المخ . 5_ تلوث الهواء : الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا , واستنشاق الهواء الملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ . 6_ الأرق ( قلة النوم ) : النوم يساعد على الراحة , وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ . 7_ تغطية الرأس أثناء النوم : يزيد ذلك من تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل من تركيز الأكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ . 8_ القيام بالأعمال أثناء المرض : العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض يقلل من فاعلية الدماغ , كما يؤدي الى تأثيرات سلبية عليه . 9_ قلة تحفيز الدماغ على التفكير : التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . وقلة التفكير تؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ . 10_ ندرة الحديث مع الآخرين : الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ . |
|
    
|
| إعلانـات تــجـــاريـــة |
|
17-06-2008, 04:42 PM
|
رقم المشاركة : 2 |
|
.. عضو برونزي ..
|
مشكوووووووووره
على الموضوووع الرائع ويعطيك الف عافيه |
|
|
|
|
17-06-2008, 04:46 PM
|
رقم المشاركة : 3 |
|
تركت كتابة خواطري من كل خاااطري
|
|
|
|
|
|
18-06-2008, 09:49 PM
|
رقم المشاركة : 4 | ||
|
لَمْسَة حَنَآنْ تبَكينٍي
|
|
||
|
|
|
|
18-06-2008, 11:55 PM
|
رقم المشاركة : 5 |
|
.. مشرفة منتديات المرأة ..
|
ع المعلووووووووووومات.. |
|
|
|
|
20-06-2008, 10:18 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |
|
تركت كتابة خواطري من كل خاااطري
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
20-06-2008, 10:19 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |
|
تركت كتابة خواطري من كل خاااطري
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
21-06-2008, 12:21 AM
|
رقم المشاركة : 8 |
|
.. عضو شرف ..
|
آلفـوزززز ,,
يع ـطيكـ ربـى آلف عآفيـه علـى هـ آلمع ـلومـآت آلى تغ ـيب عـن آلكثيريـن مِنـآ ,, دُمـــتِ بــود |
|
|
|
|
21-06-2008, 02:20 PM
|
رقم المشاركة : 9 |
|
تركت كتابة خواطري من كل خاااطري
|
|
|
|
|
|
22-06-2008, 09:28 AM
|
رقم المشاركة : 10 |
|
.. عضو ذهبي ..
|
