هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في منتدانا. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا

العودة   منتديات بنت نجد > منـتـدي آلـمــراة > صِحتَك وَ أسُرتَك



الإهداءات
Ŕà7éèĹ من الصبح << قولي قسم ههههههههه : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. صباحكم عسل وست وردات << .. كيفكم ان شاء الله الكل بخير .. جمعه مباركه عليكم كلكم .. miss dal3 من .......... : صبآآآآآآآح الخير هنوف , وجد والله فيهم الخير المنتخب إنشاءالله يفوزون بالبطوله ~ هنـــــوف ~ من من نادي المريخ : >>>> ههههههههههههههه الله يستر لايفضحوناااااااااااا وجـــــد عنيــزه من خخخخخ هنو : تراهم ضعيفين اليمن / ومنتخبنا يقالهم فايزين على البرازيل / لا والعزيز مافي شك يقول / والله منتخبنا قوي ومنظم اليوم اقول منااااااااااك بتصير علوم بمباراة الامارات ~ هنـــــوف ~ من من الملعب : ايه والله وجد صادقه هههههههههههههه حاطين حيلهم باليمن ،، وجـــــد عنيــزه من صباح اخضر : اقول انتم ماخذين مقلب باالمنتخب لو فيهم خير لعبوا قدام قطر موب يحطون حيلهم باليمن بتشوفون فضايح قدام الإمارات وقولوا ماقالت جدتكم وجد ~ هنـــــوف ~ من عطآرد : صباح الورد ،صباح الخير ،صباح النور،صباح المسك، صباح العسل ،صباح الورد ،صباح الرضى من رب البشر ، صبآحكم كل شي حلووو مريض المحبه من من ماي روم : الاميره الناعمه الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مبروووووك على الفوز في اسهم المرح *حبوبه بســ دبدوبه* من المسن : مبرررررررررروك الف الف الف الف الف الف مبررررررررررررررررررررررررررررررروك الفوز ياعيني 6/6 miss dal3 من ..... : مساء الخير الف الف الف مبرووووكـ فوز الاخضر فديتهم كلهم مــ بــأخـلاقـــي ــلــكـ من البيت : ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف مبرووووووووووووووكـ فوووووووووز الأخضر مـآتـهـآب من السعوديه : اهداء لاختي الغاليه سلطانهـ وارحب فيها لانضمامها معنا في المنتى الجوهره من المـــلعب..هع : واااااااااو خممممســـه أهداف....يالله من زود إلى أزود..الف الف الف الف الف مبروووك بدر الحربي من الرياض : السلام عليكم اخباركم يالغوالي أتعبني غموضكـ من الدمآمـ : هآي كيفكمـ يآآحلى آعضآآء بالله ليش مآفي آحد رحب فيني يآلله كولكمـ روحووو موضوعي آللي بمحطهـ آستقبآل ورحبو فيني آكوس ترحيب وبص الجوهره من مــــــــــــسقط....قدام معسكر المنتخب... : ياااااارب توفق السعوديه اليوم..خلاص انا اليوم مانيب داخله احلل المباراه..دوروا أحد غيري يحللكم..ههههههههع.. هلاليه من أيام الجاهليه من حقيبة أحمد الفريدي : مبببببببببببببببروك ياالأزرق فديت الكويت وأهل الكويت وعقبال الفوز يالأخضر شكسبيرة زماني من معصبــــــــــه : اتمنى من كل عضو مايعرف قوانين المنتدى يتعلمها ولا اعلمه انا <<قووويه خخخ وترى المنتدى للاستفاده وتبادل المعلومات مو للترقيم والترقيم له اماكنه وناسه اوووك عووولم طـــويـــل بـــال من لعيونكم اهدي : جوري وريحان .. لكل بنوته يغلبها الحنان .. بخور وعطور .. لكل شاب بالحب مغرور .. جودي المدينة من التصاميم الى التمشيه : ها احد يتمشي معي هههههههه احد يسير صقيقي خخخخ برب وراح ارجع لكم على الساعه 11 باذن الله



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-11-2008, 06:42 PM   رقم المشاركة : 1
هۈنڪِ على خافقي هۈنڪِ .. ما اقدر اعيش العمر دۈنڪِ
 
الصورة الرمزية Ŕà7éèĹ
 








المزاج
فلة

فوائد الصلاه للمرأه الحامل

بسم الله ارحمن الرحيم.....

سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....


فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....


سألت إمرأة (حامل) طبيبها:




أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب
Ŕà7éèĹ غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إعلانـات تــجـــاريـــة
قديم 26-11-2008, 08:30 PM   رقم المشاركة : 2
.:: مراقبة الأقسام العامة ::.
 
الصورة الرمزية ~ هنـــــوف ~
 








المزاج
غاضب

رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

سبحآن الله
جزآك الله خير رحيل على هالموضوع القيم
التوقيع


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
~ هنـــــوف ~ غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 27-11-2008, 04:25 AM   رقم المشاركة : 3
شِفْني بَعَدْ فرْقآڪِ أطِيحْ بشويشْ
 
الصورة الرمزية ملـــح الحيــــاهــ
 








رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

سبحان الله
معلومات روعه
يسلمو رحوله
التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
فرآقكـ~
تَجْرُبَة مُوْتــْ وإنْجَحَتــ..
ملـــح الحيــــاهــ غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 30-11-2008, 12:22 PM   رقم المشاركة : 4
.. عضو متميز ..
 
الصورة الرمزية قلبي مثل قبري 1 يسكنه
 








رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

رحيل
يعافيك ربي
وتسلم يمناك على هيك مشاركة
مودتي ،،،
قلبي مثل قبري 1 يسكنه غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-12-2008, 09:11 AM   رقم المشاركة : 5
تركت كتابة خواطري من كل خاااطري
 
الصورة الرمزية الفوزغصين الموز
 







الملف الشخصي



رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

يعطيك الف عافية ..
التوقيع


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
الفوزغصين الموز غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-12-2008, 06:01 PM   رقم المشاركة : 6
.. مشرفة منتديات المرأة ..
 
الصورة الرمزية متمرده وبعقل هارون الرشيد
 









رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

سبحان الله
يسلمو
التوقيع

يا حروفٍ قطعت فيني الـوريد =يا حروفٍ سببت لي الشقـاء
يا حروفٍ في ثلاثٍ ما تـزيد =حرف ميمٍ وحرف واوٍ وحرف تاء
يا حروفٍ الموت يا الحق الأكـيد =لاجتمعتي كل شي بك فنـاء
جدتي ماتت قولو لي وش يفيد =لا صياح ولا نياح ولا بكـاء
جدتي أمي يا حلو القصــيد =يا ورد ريحان يا عطر وشـذا
كل يومٍ في نظرها يوم عــيد =لا اجتمعنا حولها قالت هــلا
ويوم غابت عن نظر عيني بعـيد =وجسمها الطاهر واراه الثرى
لكن الرجوى وأملنا الوحـيد =نجتمع معها في الجنة ســـوا
برحمة الله الواحد الفرد المجـيد =باعثٍ خلقه من عقب الفناء

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
متمرده وبعقل هارون الرشيد غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-12-2008, 12:37 PM   رقم المشاركة : 7
.. مشرفة مائدة بنت نجد ..
 
الصورة الرمزية جميله ضائعه
 








رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

سبحان الله والحمد الله رب العالمين
مشكورة رحول ولاتحرمينا من جديدك في هالقسم
التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
جميله ضائعه غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 17-12-2008, 09:53 PM   رقم المشاركة : 8
.. عضو جديد ..
 
الصورة الرمزية هواجر1000
 







رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ..
التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

هواجر1000 غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 18-12-2008, 03:11 AM   رقم المشاركة : 9
.. عضو نشيط ..
 
الصورة الرمزية بطه شلبي
 








رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

يسلمو رحوله على المعلومه
بطه شلبي غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 18-12-2008, 04:26 AM   رقم المشاركة : 10
.. مشرفة قسم لوحة وابداع ..
 
الصورة الرمزية كلّي براءة
 









رد: فوائد الصلاه للمرأه الحامل

سبحآان الخآالق ~
يعطيكي العآافية رحيييـ؛ـل "

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

..
التوقيع

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

يسلموو فتوتة يآا زووء :$

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

كلّي براءة غير متصل  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس